ゲームは苦痛解決の手段だった. - パパイチ　パパも小学1年生あそび係

ゲームの時間の制限が効かない

コロナ禍の状況でのステイホーム、雨の日の外に出られない状況（ソーシャルディスタンスを保った上での屋外での遊びができない）

こんな中、どうしてもゲームをする時間が増えてしまう。

時間制限をしているのだが、友達の家でもやっているようだ。

目の届かない状態では、時間の制限もあまり役に立たない。

こうなってくると、どうしても「ゲーム依存」が気になる

そこで、ゲーム依存とは何かを知るために本を購入してみた。

ゲーム依存から我が子を守る本

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まずは、息子の状態がどんな感じか知りたくて、下記の部分を読んでみた。

新しい診断名「ゲーム症」。研究、治療の対象に

「ゲーム症」の基準のポイント

１．ゲームを始める時間、頻度、続ける時間、やめる時間などを自分ではコントロールできない。

２．日常生活でやるべきことより、ゲームをすることが優先されてしまう。

３．家族や学校などで、マイナスの状況が起きているのに、ゲームをやめられない。また、エスカレートしてしまう。

１～３の状態が少なくとも１２か月以上続いている。

すでに、１～３の状態は続いている。

マイナスの状況というのがどの程度かというのが気になるが、

宿題をテキトーにやっている（漢字の書き取りなどでは、本当に字が雑で汚い）

忘れ物が多い、など

どうしようもない状況ではないが、この程度ならば気になるところがある。

まだまだ、依存と言うまでには至っていないが。

依存への理解は深まった。

ゲームは苦痛解決の手段

さらに続いて読んでいくと

苦痛解消の動機は正しいが、手段が間違っている。

依存症になりやすい人の多くは、心にモヤモヤとした苦しみを抱えています。例えば、対人関係がうまくいかなかったり、過去のトラウマに苦しんでいたり、うつや心の病気に悩まされたりしています。

こうした悩みは、いわば「一次障害」ともいえるものです。

「一次障害」に悩む人は、苦しみをやわらげようとアルコールや薬物に頼ったり、特定野久尾堂や人間関係に執着したりするようになります。

やがて同じ量では満足できなくなり、自分ではやめられなくなるコントロール障害に陥ります。

これが「依存症」と呼ばれる病気です。

このようにほとんどの依存症は「一次障害」を解消しようとして発症した「二次障害」に当たるものなのです。

苦しみを解消しようとするのは、生きるために必要なことですから、その動機は正しいものです。

間違っているのは、物質や行為などに依存してしまう「手段」だと言えるでしょう。

ゲームは苦痛に耐える心の杖。取り上げると依存はひどくなる

ネットゲーム依存は、心の弱さやだらしなさが原因ではありません。

生きづらさを抱える子どもが、何度か生きのびようとする手段なのだということを、大人は知っておく必要があります。

とり上げると、子どもを追い詰めることになる

なんとか生きのびている子どもから、いきなり「心の杖」を奪おうとしたら、子どもはどうなるでしょうか。

どんなに「あなたのためだから」と言われても、命の支えだった「心の杖」を奪おうとする親のことを、子どもは敵だと思うでしょう。

親が手を上げれば、暴力で返してくるかもしれません。

親子関係はますます悪化して、子どもの心は孤立感を深めていきます。

孤独になれば、気分を楽にしてくれるネットゲームをさらに求め続けるでしょう。こうして、親がネットゲームをとり上げようとすればするほど、

子どもの心はネットゲームへの依存を高めていくのです。

大事なのは、まず親子関係を正常化すること。親が「心の杖」をとり上げないことが分かれば、子どもは安心します。